खराब हाजमा और बीमारियां -1
खराब हाजमा और बीमारियां- 1 संधिवात के कारण आज के दौर की सबसे बड़ी कड़वी सच्चाई यही है। जिसे आधुनिक विज्ञान 'लाइफस्टाइल डिसऑर्डर' कहता है, उसे ही आयुर्वेद और यूनानी में प्रज्ञापराध' (जानबूझकर की गई गलती) और विरुद्ध आहार का नतीजा माना गया है। जब खाने-पीने का कोई नियम नहीं रहता, तो शरीर का पूरा निजाम दरहम-बरहम (असंतुलित) हो जाता है। आइए देखें कि आज की यह खराब लाइफस्टाइल और खान-पान जोड़ों को किस तरह खोखला कर रहे हैं: 1. मंदाग्नि और 'आम' (Toxins) का निर्माण आजकल लोग भूख लगे बिना खा लेते हैं, देर रात भारी खाना खाते हैं, या फिर मैदा, डिब्बाबंद (Processed) भोजन और फास्ट फूड का कसरत से इस्तेमाल करते हैं। नतीजा: इससे पेट की अग्नि (Metabolism) मंद पड़ जाती है। खाना पचने की बजाय सड़ने लगता है, जिससे आम' (Toxins) पैदा होता है। यही 'आम' जब खून के जरिए जोड़ों में पहुंचता है, तो आमवात (Rheumatoid Arthritis) की शक्ल अख्तियार कर लेता है। 2. विरुद्ध आहार (Wrong Food Combinations) दूध के साथ मछली या नमक का सेवन, ठंडी और गर्म चीजें एक साथ खाना (जैसे गरमा-गरम स...