गर्दन का साइटिका

📌 *गर्दन का साइटिका* (Cervical Radiculopathy) क्या है?

जब गर्दन की हड्डियों (Vertebrae) के बीच से निकलने वाली नसों पर दबाव पड़ता है, तो इसे सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी कहते हैं।
आम भाषा में इसे *गर्दन का साइटिका* या _*नस दबना*_ भी कहा जाता है, क्योंकि दर्द बिजली के झटके जैसा महसूस होता है।

⚠️ मुख्य लक्षण • गर्दन से कंधे व हाथों तक झनझनाहट
• गर्दन हिलाने पर हाथ में करंट जैसा दर्द
• हाथ या उंगलियों में सुन्नपन
• हाथ से सामान पकड़ने में कमजोरी

❗ प्रमुख कारण • स्लिप डिस्क
• सर्वाइकल स्पॉन्डायलोसिस
• मोबाइल/कंप्यूटर का गलत पोस्चर
• गलत तरीके से सोना
• *ज्यादा देर तक 2/3/4/5/6 व्हीलर ड्राइविंग* 
• *मां और बेटी, बहनों का ज्यादा देर तक रोटी पकाना*
🌿 आयुर्वेद में सुरक्षित व प्रभावी उपचार उपलब्ध है
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👨‍⚕️ Dr. / Hakeem Jamir S. Shaikh
(D.U.M.S., MLVV Delhi)
Gausiya Ayurvedalaya

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